Relaxeren

Elkeen die wil ontspannen heeft een verhaal. Elkeen die samen wil relaxeren en delen, kiest voor iets met een verhaal, een gebeuren met een ziel.

 

Reiki

Reiki is Japans en betekent ‘universele levenskracht’. Het is een handoplegging. Via de handen wordt universele energie doorgegeven. Reiki brengt rust in het lichaam en brengt evenwicht waar men uit balans is, zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel.

Ikzelf heb mijn opleiding mogen ontvangen voor reiki 1 van Els Verhasselt in Ternat; reiki 2 en 3 van Cisca Aufdenkamp in Den Haag, Nederland.

  • duur: 120 minuten
  • prijs: € 45

 

img_1578MediTatie

Heb je zin om te ontspannen, je geest tot rust te brengen, kom dan even mediteren. Breng een kussentje mee en trek je warme sokken aan.

  • duur: 120 minuten
  • prijs groep: € 10 per persoon of € 80 voor een 10-beurtenkaart
  • prijs individueel: € 45

 

Relaxatie voor Kinderen

Kinderen ontvangen duizend-en één prikkels via internet en TV, vriendjes, thuis en op school…. Stress, drukte en hevige emoties horen nu ook bij een kinderleven. Geef hen de kans om tot rust te komen, om terug te keren naar hun diepste innerlijke, naar wie ze echt zijn.

Tijdens deze twee uren komen de kinderen volledig tot ontspanning via yoga, grondingsoefeningen, verhalen, ademhalingsoefeningen, muziek, dans, massage, meditaties… Ideaal voor kinderen die onrustig zijn, angsten hebben, verdrietig zijn…

  • duur: 120 minuten
  • prijs groep: € 12 per persoon
  • prijs individueel: € 45

 

Gezinsrelaxatie

In deze hectische maatschappij leven we dikwijls naast elkaar in plaats van met elkaar. We verliezen oog voor mekaar en de zo kostbare warme momenten gaan verloren. Wil je graag even genieten met het hele gezin, lekker samen een leuke belevenis koesteren, dan is een gezinsrelaxatie ideaal. Kom samen tot ontspanning via yoga, grondingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, muziek, massage, meditaties…

  • duur: 120 minuten
  • prijs: € 65

 

Babymassage

In India masseren moeders hun baby iedere dag. Het behoort tot het dagelijks ritueel. Shantala-babymassage is een ritmische massage waarbij zintuiglijke ervaringen een belangrijke rol spelen. Het is niet ingewikkeld. Het is een natuurlijke, traditionele kunst, eenvoudig en eeuwenoud. Het is een natuurlijke en bijna vanzelfsprekende interactie tussen moeder en kind, waarbij de wisselwerking tussen moeder en kind die vooral uit oog-en huidcontact bestaat een essentieel element is van deze techniek.

Het kan de ouderbinding stimuleren (of herstellen), wat nodig is voor zowel de lichamelijke als de emotionele, psychologische en cognitieve ontwikkeling van de baby.

  • duur: 60 minuten
  • prijs: € 40

Ook mogelijk in groep:

  • duur: 2 sessies van 60 minuten
  • prijs: € 10 per persoon per sessie